Jak wygląda 1000 kalorii na talerzu - czyli już wiesz, ile zjesz!
Jeżeli chcesz zbić trochę kilogramów, dieta jest absolutną koniecznością. Możesz zdrowo jeść i nie ćwiczyć, ale bez liczenia kalorii nie masz specjalnych szans schudnąć. 1000 kalorii to oczywiście za mało, ale da wam wyobrażenie, na ile i czego można sobie pozwolić...
#1. Cheeseburger: 396 gramów, około 2,5 sztuki
#2. Hot dog: 379 gramów, około 3,5 sztuki
#3. Kanapki: 340 gramów, 4 kanapki
#4. Szawarma: 481 gramów, 1,33 porcji
#5. Spaghetti: 1048 gramów, 3,5 talerza
#6. Sushi: 680 gramów, 26 kawałków
#7. Jajecznica: 1050 gramów, 4,25 porcji
#8. Grillowana ryba: 737 gramów, 6 ryb
#9. Sernik: 309 gramów, 5 kawałków
#10. Ciastka: 212 gramów, 13 ciastek
#11. Czekoladowe batoniki: 198 gramów, 4,5 batonika
#12. Ziemniaki: 1275 gramów, 6 bardzo dużych ziemniaków
#13. Ogórki: 7087 gramów, 17,5 ogórka
#14. Sałata: 7087 gramów, 12 główek
#15. Groszek: 1247 gramów, 13 filiżanek
#16. Banany: 1133 gramy, 9 bananów
#17. Pomarańcze: 2182 gramów, 16,5 sztuki
#18. Arbuzy: 3543 gramy, 3 arbuzy
#19. Awokado: 623 gramy, 3 sztuki
#20. Kawa bez cukru: 118 litrów, 500 filiżanek
#21. Mrożona herbata: 3,69 litra, 10,5 szklanki
#22. Koktajle mleczne: 887 mililitrów, 3 szklanki
#23. Sok pomarańczowy: 2 litry, 8,5 szklanki
#24. Ser: 250 gramów, 10 plastrów
#25. Szynka: 709 gramów, 27 plastrów
#26. Precle: 297 gramów, 2,5 precla
Oglądany:
43508x
|
Komentarzy:
36
|
Okejek:
116
osób
Najpotworniejsze ostatnio
Najnowsze artykuły
27.04
- Mistrzowie Internetu – Jak wygląda kuchnia Marianny Schreiber (5)
- Manor Lords zalicza bardzo udany start na Steamie – W co jest grane? (0)
- Ty naprawdę tak żyjesz? – Pozytywne i negatywne zaskoczenia odkryte w czyichś domach (17)
- Wielopak Weekendowy – Wyjaśnienia w sprawie dzienniczka
- Dziwne i jeszcze dziwniejsze samochody (1)
- Urocze dziewczyny i ich słodkie psiaki (10)
- Turyści, którzy doznali szoku kulturowego, odwiedzając inne kraje, dzielą się swoimi historiami II (51)
- Nierozwiązane zagadki - zaginięcie latarników na Wyspach Flannana (30)
- 15 zabawek, które nie powinny znaleźć się w sprzedaży, a mimo to tam trafiły (78)
- Ludger Sylbaris, człowiek, który przeżył dzień zagłady (26)
26.04
- Najmocniejsze cytaty – Źle się dzieje w polskim kolarstwie (182)
- Najdziksze newsy tygodnia – Zawodnik sztuk walki kopnął przechodzącą przez ring dziewczynę (91)
- Polska to nie kraj, to stan umysłu – Wielki powrót pani Gosi (227)
- Słońce je kocha, a faceci się za nimi oglądają. Dziewczyny w stroju t0pless (125)
- Zatrzymane w kadrze – Zamek hrabiego Draculi (46)
- Producent z Netflixa krytykuje sposób, w jaki Amazon wydał serial „Fallout” – Filmoteka Joe Monstera (43)
- Ludzie opowiadają o największym skandalu, jaki miał miejsce w ich szkołach (55)
- Rzeczy, które są społecznie akceptowalne tylko dla jednej płci (51)
- Ludzie, którzy o czymś zapomnieli i miało to zabawne skutki (36)
- Pierwsza irlandzka „czarownica” spalona na stosie była... pokojówką (4)
Sprawdź swoją wiedzę!
Jak to drzewiej bywało
Dobra, dobra. Chwila. Chcesz sobie skomentować lub ocenić komentujących?
Zaloguj się lub zarejestruj jako nieustraszony bojownik walczący z powagą