22 zdjęcia ludzi, którzy pracowali nad sobą i osiągnęli imponujące wyniki

Osoby z naszego zestawienia były w stanie pokonać wszelkie lęki, lenistwo, zmęczenie i inne trudności, dzięki czemu osiągnęły imponujące wyniki. To kolejny dowód na to, że nigdy nie należy się poddawać!

#1. „Schudłem 75 kg. Zacząłem od spacerów i prostego treningu siłowego”.

#2. „Moja droga do schudnięcia zaczęła się od zastąpienia szkodliwych produktów zdrowymi. Na przykład zamiast steku – kurczak czy łosoś”.

#3. „Od września zeszłego roku schudłem 58 kg”.

#4. „Minął nieco ponad rok, odkąd moje życie się zmieniło”.

#5. „Szorty, które nosiłem, gdy miałem 58 kg nadwagi, teraz wyglądają tak”.

#6. „Zdecydowałem się na zmiany w swoim wyglądzie”.

#7. „Od XXL do mojego pierwszego małego rozmiaru”.

#8. „Zrezygnowałam z przetworzonej żywności i cukru. Nadal nie mogę uwierzyć, że taka byłam”.

#9. Minus 100 kg.

#10. „Czuję się lepiej i zdrowiej każdego dnia”.

#11. „Mój procent tkanki tłuszczowej wynosił 41%… To prawie połowa. Teraz jest to 28%”.

#12. „Straciłem 60 kilogramów i to najlepsza rzecz, jaką zrobiłem w życiu”.

#13. „Schudłam 30 kg w 18 miesięcy. Moim ostatecznym celem jest zrzucenie jeszcze 3 kg, ale już czuję się świetnie”.

#14. „Po półtora roku zdrowego odżywiania się i ćwiczeń wreszcie jestem zadowolony ze swojego ciała”.

#15. „Schudłem 50 kg. Czuję się fantastycznie!”

#16. „Minęły dokładnie dwa lata, odkąd zaczęłam poważnie traktować odchudzanie. Nie ma czego żałować”.

#17. „Od 110 do 80 kg. Bieganie, trening siłowy, trzeźwość i wytrwałość”.

#18. „Minus 30 kg. Dzięki codziennym spacerom i treningom”.

#19. „Schudłam 70 kg i bardzo się z tego cieszę!”

#20. „To był trudny, ale produktywny rok”.

#21. Czy to naprawdę ta sama osoba?

#22. „Minus 95 kg. Misja zakończona!”