Olej rycynowy znany jest od stuleci. Egipcjanie po raz pierwszy użyli go prawdopodobnie około 3500 lat temu do walki z suchymi oczami. Dzisiaj niektórzy okuliści używają tego oleju do łagodzenia objawów związanych z chorobą suchego oka. Jednak nie poleca się samodzielnie stosować go w tym zakresie po nocy oglądania seriali na Netflix.
Niemniej jednak, olej rycynowy ma listę innych korzyści, które sprawiają, że należy go uwzględnić w swojej codziennej rutynie. Oto lista 5 najlepszych zastosowań i zalet oleju rycynowego, które można wykorzystać w codziennej pielęgnacji zdrowia i urody.
Czym
jest olej rycynowy?
Olej
rycynowy wytwarza się przez wyciskanie nasion rącznika, czyli rośliny znanej
jako
ricinus communis. Jest ona bardzo bogaty w kwas rycynolowy, który
stanowi ok. 90% masy oleju, co wiąże się z licznymi korzyściami
pielęgnacyjnymi.
Wiele osób doświadcza skutków ubocznych związanych z używaniem oleju rycynowego
po spożyciu. Ma on również okropny smak i może powodować mdłości, a nawet
wymioty, co jest wystarczającym powodem, aby unikać stosowania go wewnętrznie.
Jednak nie trzeba go spożywać. Olej rycynowy zapewnia większość swoich
korzyści, gdy stosuje się go miejscowo przez w odpowiednich zabiegach i
formułach kosmetycznych.
Jak
stosować olej rycynowy?
Na początek
potrzebujesz flaneli z wełny organicznej, oleju rycynowego bez heksanu i
butelki z gorącą wodą.
Zaleca się stosowanie butelki z gorącą wodą zamiast elektrycznej poduszki
grzewczej. Można nałożyć go na wełnianą flanelę lub bezpośrednio na dotknięty
obszar. Aby uzyskać najlepsze wyniki, trzeba pozostawić opatrunek na leczonym
obszarze przez maksymalnie 30 minut do 2 godzin. W pracowity dzień można
zastosować jedynie około 20 minut, co powinno przynieść pewną ulgę.
Olej
rycynowy jest brudzący i może plamić. Nie należy go stosować leżąc na swoich
najmodniejszych prześcieradłach. Warto więc pamiętać, aby umieścić coś między
tobą a cennymi meblami lub prześcieradłami, np. stary ręcznik, prześcieradło
lub zasłonę, które powinny wystarczyć. Podczas stosowania warto też nie zapomnieć
nosić starych ubrań!
Niesamowite
zalety oleju rycynowego
Istnieje
wiele udokumentowanych zalet działania oleju rycynowego, jednak tutaj skupimy
się na tych najważniejszych.
Wzmacnia
układ odpornościowy i detoksykację
Kwas
rycynolowy w oleju rycynowym działa na układ limfatyczny, pomagając ciału
wytwarzać lub zwiększać produkcję limfocytów. Limfocyty są bojownikami
obronnymi podczas chorób naturalnych organizmu. Pomagają odprowadzać z
organizmu wszelkie toksyny i białka, które nagromadziły się w miarę upływu
czasu. Usunięcie nagromadzonych odpadów we krwi może pomóc poprawić układ
odpornościowy i chronić przed infekcjami.
Używanie kompresów z oleju rycynowego na wątrobę ma bardzo długą tradycję,
która od dawna jest potwierdzana wieloma badaniami. Wiele szkół tradycyjnej
medycyny używa tej metody, aby wspomóc zoptymalizowane funkcjonowanie wątroby,
poprawić detoksykację i zmniejszyć stan zapalny w wątrobie. Często zaleca się,
aby pacjenci robili taki zabieg 1-2 razy w tygodniu (lub więcej!). Aby wspomóc
wątrobę, jeśli mają do czynienia z problemami zdrowia psychicznego,
nierównowagą hormonalną, problemami detoksykacji lub rzeczywistymi problemami z
narządami wątroby, takimi jak stłuszczenie wątroby. Należy pamiętać, że stanowi
to uzupełnienie innych środków wspomagających zdrowie wątroby, a nie
samodzielne leczenie. Olej rycynowy jest świetny, ale nie jest aż tak potężny!
Zanalazłem fajną infografikę, którą trzeba zobaczyć
Poprawia
krążenie
Kiedy twoje
ciało zwiększa produkcję limfocytów i pozbywa się toksyn, rezultatem jest
zwiększenie krążenia. Tak więc, gdy twoja krew zacznie płynąć tak, jak powinna,
dostaniesz więcej tlenu do ważnych organów, więcej tlenu w komórkach i
zmniejszone obciążenie toksynami we krwi.
Zmniejsza
stan zapalny i ból
Zabiegi z
oleju rycynowego stosowano również w celu zmniejszenia stanu zapalnego
spowodowanego chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne
zapalenie stawów lub jako dodatek do innego leczenia. Ponieważ olej ten ma
właściwości detoksykacyjne, działa zmniejszając obciążenie białych krwinek
atakujących tkanki, co zmniejsza stan zapalny. Często poleca się stosowanie zabiegów rycynowych w celu pomocy w skurczach menstruacyjnych. W tym celu można zastosować olej
rycynowy i butelkę z ciepłą wodą bezpośrednio na macicę i zrelaksować się przez
20-30 minut. To naprawdę cholernie niesamowite w zmniejszaniu stanu zapalnego,
bólu i skurczów!
Zagęszcza włosy
Olej rycynowy, stosowany jako
naturalny eliksir do włosów, jest również cudownym środkiem pielęgnacyjnym, zwłaszcza jeśli oczekujesz
grubszych i dłuższych włosów. Według wielu jego największych zwolenników, olej
ten może zagęścić włosy, a nawet przyspieszyć ich wzrost. Jedynym dowodem naukowym
jest jednak to, że olej rycynowy może zmienić wygląd włosów, czyniąc je zauważalnie
błyszczącymi. Nakładaj go oszczędnie i dokładnie spłucz, aby uniknąć tłustych, splatanych lub zmatowionych włosów.
Alternatywa
dla mycia twarzy
Używać oleju
rycynowego jako zamiennika produktów obciążonych chemikaliami - substancji
zaburzających układ hormonalny i parabenów przebranych za mycie twarzy?
Można użyć go do usuwania makijażu, nakładając niewielką ilość na wacik i
delikatnie przecierając skórę. Jest to również skuteczny naturalny środek
czyszczący do czyszczenia twarzy z brudu i zanieczyszczeń. Aby użyć oleju rycynowego jako
środka czyszczącego, warto zastosować metodę oczyszczania oleju - metodę
zalecaną, jeśli chce się osiągnąć miękką skórę dziecka bez tłustych pozostałości.
Środki
ostrożności
Chociaż olej rycynowy jest stosunkowo bezpieczny w użyciu, nie należy go
stosować, jeśli jest się w ciąży, karmi się piersią lub miesiączkuje. Wile źródeł ostrzega także przed stosowaniem tego oleju wewnętrznie, ponieważ może on powodować
wymioty, biegunkę i skurcze brzucha, a także inne działania niepożądane. Ponadto,
niektóre osoby są uczulone na olej rycynowy, dlatego najlepiej jest wykonać
test płatkowy przed jego pierwszym użyciem.
Dobra, dobra. Chwila. Chcesz sobie skomentować lub ocenić komentujących?
Zaloguj się lub zarejestruj jako nieustraszony bojownik walczący z powagą